康健养生
HEALTH REGIMEN
粉丝蒸扇贝
配料：
【主料】：扇贝（带壳） 【配料】：粉丝、蒜蓉、蒸鱼豉油，， ，， ，，，胡萝卜丁
做法：
◇ 将粉丝用冷水泡软，， ，， ，，，剪成段放入处置惩罚好的扇贝上
◇ 蒸锅加水烧开后放入扇贝蒸约6分钟左右取出
（凭证扇贝巨细调解时间）
◇ 将蒸好的扇贝撒上蒜泥葱花及胡萝卜�。 。。。。。� ，， ，，，再用热油浇在扇贝上，， ，， ，，，
放入蒸鱼豉油即可
Scallop
解冻后烹饪
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